Как начать без страха говорить о своих потребностях с партнером?
Видео от Авроры и Артема Захаровых
Если у вас не открывается ссылка на youtube, переходите на Яндекс диск:
Если у вас не открывается ссылка на youtube, переходите на Яндекс диск:
»
Практический мастер класс в записи
"Три шага к исцелению страха говорить"
Этот мастер класс поможет, если вы:
- Молчите в отношениях, не говорите о том, что вам нравится, а что не нравится
- Боитесь сказать партнеру о своих потребностях
- Боитесь его реакции, боитесь обидеть, конфликта и ссор
- Давите все в себе, копите, но в какой-то момент взрываетесь, и со слезами, с обидой вываливаете на него все накопленное. Но это не приводит к решению проблем
Вы устали молчать, устали копить, прятаться за маской
"у меня все хорошо"
И главное – вы хотите начать говорить, и без слез, претензий или обид доносить до партнера информацию о своих желаниях и потребностях
"у меня все хорошо"
И главное – вы хотите начать говорить, и без слез, претензий или обид доносить до партнера информацию о своих желаниях и потребностях
Что внутри мастер класса?
5 видео для решения вашей проблемы
Короткие видео с теорией и практикой – все, что поможет вам сразу применить знания в жизни с партнером
Блок "Семейные сценарии"
Вы узнаете, почему ваша семейная жизнь так напоминает жизнь мамы или бабушки, и сделаете практику, чтобы переписать этот сценарий
Блок "Работа со стыдом, страхом, грустью, гневом"
Пока вы наполнены негативными эмоциями (страх сказать/обидеть, стыд говорить о себе, гнев, что он не догадывается и не помогает...) – вы не можете спокойно и по-взрослому общаться. В этом видео вы научитесь практике, как за 5 минут выходить из острой эмоции и идти в разговор в спокойном и уравновешенном состоянии
Блок "Подойти и сказать"
После проработки первых самых важных шагов вы научитесь основным правилам разговора, в котором есть шанс сказать и быть услышанной. В этом видео вы узнаете основные законы эффективной коммуникации (что говорить, когда, как выбрать момент и тд...) и сможете применить их сразу после просмотра.
Видео о закреплении и улучшении результата
Вы узнаете о том, как пойти в глубину, и начать налаживать отношения, как чувствовать себя более свободно и раскрепощенно в отношениях
Бонус при покупке сегодня:
Гайд «11 фраз, которые меняют страх на уверенность»
Гайд «11 фраз, которые меняют страх на уверенность»
Готовый PDF-гайд, в котором вы найдёте:
- готовые сценарии для сложных разговоров — как сказать «нет», назвать цену, попросить повышение;
- 11 конкретных фраз для разных ситуаций: от общения с коллегами до разговора с мужчиной о своих потребностях;
- три правила безопасного диалога: говорим о своих чувствах, начинаем с хорошего, выбираем правильный момент.
Сделай уже сегодня три шага к новым, открытым и близким отношениям
При покупке сегодня вы получаете скидку 80%
